MINIMUM 72 HOURS01—02 PEOPLE
飲料水9L× 人数
1人9L
2人18L
食品3日分
内閣府の目安：最低3日分、飲料水は1人1日3L
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12の順序で、迷わない。
数量、条件、収納、表示、管理の順に確認できます。商品を探す段階では、検索一覧ではなく型番まで絞った候補へ進めます。
01
一人暮らしの72時間備蓄量を、数量だけで組み立てる
水9Lと3日分の食品。買う前に、必要量と置ける量を同じ表で確認します。
4分で読む →02二人世帯の72時間備蓄を、重複なしで揃える
水は人数分、道具は共用。二人分を単純に2倍しないための分け方です。
4分で読む →033日分から1週間分へ増やすときの差分表
いきなり1週間分を買わず、72時間分との差だけを見えるようにします。
5分で読む →04加熱できない前提で分ける常温食品チェック
電気・ガス・追加の水がなくても、表示どおり食べられるかを確認します。
5分で読む →05停電時に使わないものから先に除く備蓄表
便利そうな物を足す前に、電源がないと使えない候補を除外します。
4分で読む →06飲料水9L・18Lを置くための収納寸法メモ
容量だけでなく、実際の容器寸法と出し入れの余白を測ります。
4分で読む →07ローリングストックの月1回入替え表
期限が迫ってから慌てず、毎月同じ日に数だけ確認します。
5分で読む →08ワンルームで箱を増やさない分散収納
大きな防災箱を一つ増やさず、普段使う場所へ少量ずつ分けます。
5分で読む →09食品表示を自分で確認するための項目表
特定商品を勧めず、原材料・アレルゲン・保存方法を見る場所だけを整理します。
5分で読む →10夏場の保管場所を、商品表示から確認する
常温という言葉を自己判断せず、包装の保存方法と部屋の環境を照合します。
4分で読む →11自宅備蓄と持出し袋を混ぜない二分表
在宅で使う量と、急いで持てる量を同じリストにしないための整理です。
5分で読む →12毎月5分の備蓄点検チェックリスト
買い足す前に、数量・表示期限・保管場所の3点だけを確認します。
3分で読む →PRODUCT-SPECIFIC PICKS
「防災用品」ではなく、
商品名と型番まで。
1人・72時間という条件に合わせ、非常用トイレ、ライト、保存水、缶切りを具体的な商品ページまで絞りました。価格・在庫・商品仕様はリンク先で最終確認してください。
5つの具体候補を見るEDITORIAL RULES
公的資料を根拠にする
商品を使ったふりをしない
価格や在庫を固定表示しない